培伴城長(zhǎng) | 關(guān)愛員工健康 呵護(hù)美麗人生——長(zhǎng)沙城發(fā)集團(tuán)2023年健康講座暨城長(zhǎng)加油站（第七課）圓滿舉行
? ? ? ? 三月春風(fēng)，與愛同行。為進(jìn)一步宣傳普及健康知識(shí)，3月10日下午，集團(tuán)2023年健康講座暨城長(zhǎng)加油站（第七課）在湘江時(shí)代會(huì)議室圓滿舉行。本次講座由集團(tuán)人力資源部和集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合主辦，旨在提高職工健康素養(yǎng)，倡導(dǎo)健康生活方式，樹立健康理念。講座由中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院景熙門診部安東建教授、謝靜濤教授進(jìn)行專題授課，并在課后安排了一對(duì)一健康咨詢。
? ? ? ??安東建教授以“新冠肺炎恢復(fù)期該如何做”為題，以豐富的專業(yè)知識(shí)、多年的臨床經(jīng)驗(yàn)及通俗易懂的語(yǔ)言、圖文并茂的PPT深入淺出地介紹了新冠病毒特征、傳播途徑、臨床癥狀等知識(shí)，詳細(xì)講解了如何緩解新冠陽(yáng)康后出現(xiàn)的后遺癥，以及總不“陽(yáng)”人群的健康管理問題。同時(shí)，針對(duì)近期高發(fā)的甲型流感，安教授從甲流特點(diǎn)、與新冠的區(qū)別、如何預(yù)防等三方面切入，倡導(dǎo)大家做自己健康的第一責(zé)任人，自覺提高健康素養(yǎng)和自我防護(hù)能力。
? ? ? ??謝靜濤教授在講授《心理健康專題內(nèi)容》時(shí)，從什么是情緒管理、如何識(shí)別情緒、情緒的表達(dá)及調(diào)適三個(gè)方面，結(jié)合自身多年臨床醫(yī)學(xué)案例和豐富的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)，引導(dǎo)員工們要重視情緒管理，能夠用理性去思考和控制自己的行動(dòng)，調(diào)節(jié)、疏通負(fù)面情緒。
? ? ? ??在現(xiàn)場(chǎng)咨詢區(qū)，員工們向各位專家咨詢了心理健康、營(yíng)養(yǎng)健康、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面的問題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，反響熱烈。講座結(jié)束后，員工紛紛表示此次講座內(nèi)容豐富，既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性?！敖淌诘恼n講得通俗易懂，為我們解決了很多疑惑，今后，我將關(guān)注健康，以更好的狀態(tài)面對(duì)工作、家庭和生活?！币粏T工代表說到。本次培訓(xùn)使大家對(duì)后疫情時(shí)代與自身健康密切相關(guān)的日常護(hù)理、防病、治病常識(shí)有了更多更具體的了解，增強(qiáng)了大家關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識(shí)，也是集團(tuán)提倡員工健康生活、快樂工作的重要舉措。
